2017년 4월 1일 토요일

4.1 workout routine

빠꾸없이 운동하는날

레그 익스텐션 4셋
인클라인 벤치 프레스 4셋
레그 프레스 4셋
스쿼트 5셋
스트레이트 바 컬 3셋
덤벨 컬 1셋
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