JS BLOG: 2.19 workout routine

2017년 2월 19일 일요일

풀업 21 11 10 10 10
벤치 60x20 75 75 75 75ㅁ
딥스 14 13 11 11 11
밀프 40 50 50 50 50
사레레 프레레 백레레 7

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